Pernahkah Anda bangun tidur hanya karena ingin kencing ??

sn-toilets

ilustrasi ingin kencing (sumber : http://news.sciencemag.org/sciencenow/)

Kita akan kencing minimal 8 jam kerja kita dalam seharinya. Namun, apakah kita akan bangun untuk kencing saat terlelap tidur ? Hal tersebut akan ditelaah berdasarkan jam circadian, sebuah penanda waktu molekuler bertanggung jawab dalam siklus tidur-bangun kita setiap harinya. Peneliti membandingkan pola kencing meliputi volume dan frekuensi pada tikus normal dan tikus yang telah direkayasa genetik sehingga tidak punya gen circadian Cryptochrome-1 dan Cryptochrome-2. Mereka menemukan gen circadian yang disebut Rev-erbα mengontrol produksi Cx43, protein yang menentukan seberapa besar kapasitas kandung kemih (urine bladders). Tikus normal kencing lebih sering dalam keadaan terjaga, dibandingkan saat tidur. Sementara itu, pada tikus rekayasa, meskipun volume urin yang dikeluarkan sama namun waktunya tidak mengikuti siklus hariannya berbeda dengan tikus normal. Peneliti juga menemukan bahwa peningkatan  Rev-erbα menyebabkan peningkatan konsentrasi protein Cx43 ketika tikus normal dalam keadaan terjaga. Jika protein Cx43 meningkat, kapasitas kandung kemih akan berkurang. Pada saat tidur, produksi urin masih tetap berjalan namun kandung kemihnya dapat menampung kencingnya karena konsentrasi protein Cx43 sedikit. Ini membuat tikus normal tidak sering kencing. Jika Anda bermasalah dengan kencing berarti harus memperhatikan jam tubuh Anda atau jam circadian.

Alhamdulillah. Bersyukur kepada Allah yang sudah mengatur sedemikian rupa agar ciptaanNya nyaman. Jika kita terjaga disebabkan ingin kencing saat tengah terlelap tidur, itu merupakan gangguan saat tidur dan mempengaruhi kualitas tidur kita lho.

Advertisements

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s